Nouvelles énergies pour la nouvelle année : accueillir le changement avec sérénité

Chaque début d’année porte une promesse : celle du renouveau.
De nouvelles intentions, des projets qui germent, parfois aussi des doutes ou des résistances.
Le changement, même positif, peut déstabiliser : il réveille nos peurs, nos habitudes, notre besoin de contrôle.

Accueillir le changement avec sérénité, c’est apprendre à naviguer au cœur de ses émotions, à écouter ce qui se passe à l’intérieur plutôt que de lutter contre.

Le mois de janvier ouvre un nouveau cycle. Mais ce passage n’est pas toujours confortable : peur de l’inconnu, attachement à l’ancien, doutes sur nos capacités etc 

Ces émotions sont naturelles : elles montrent que quelque chose évolue en nous.

Le secret n’est pas de les refouler, mais de les accueillir avec bienveillance. Les Fleurs de Bach, la lithothérapie et un rituel énergétique simple peuvent aider à vivre cette transition avec douceur et confiance.

Les Fleurs de Bach agissent comme de véritables soutiens émotionnels pendant les périodes de transition :

• Walnut : la fleur des changements et transitions. Elle aide à se détacher de l’ancien et à s’adapter au nouveau sans se laisser influencer par l’extérieur.

• Mimulus  : pour la peur de l’inconnu, du futur, des nouvelles situations. Elle favorise le courage tranquille.

• Larch  : redonne confiance en soi lorsqu’on doute de sa capacité à réussir ou à oser.

• Honeysuckle  : aide à laisser le passé derrière soi, pour vivre pleinement le présent.

Les cristaux émettent des vibrations qui soutiennent nos processus émotionnels et énergétiques. Pour ce début d’année :

• Labradorite : pierre de transformation et de protection énergétique. Elle aide à accueillir le changement sans se laisser submerger.

• Citrine : apporte joie, clarté mentale et motivation, pour avancer vers ses projets avec enthousiasme.

• Pierre de lune : symbolise les nouveaux cycles et l’intuition. Elle aide à accepter le mouvement naturel de la vie.

Un rituel simple pour marquer symboliquement le passage vers la nouvelle énergie : "J'accueille le nouveau avec confiance" :

- Allume une bougie blanche (symbole de lumière et de renouveau). Dispose devant toi une pierre (labradorite ou pierre de lune) et ton mélange de Fleurs de Bach.
- Ferme les yeux. Inspire profondément trois fois. Imagine que tu inspires la lumière du nouveau, et que tu expires les attachements à l’ancien.
- Dis doucement : “Je m’ouvre aux nouvelles énergies. J’accueille le changement avec confiance et sérénité. Je suis en sécurité dans le mouvement de la vie.”

- Bois quelques gouttes de ton mélange de fleurs de Bach. Ressens cette vibration de paix s’ancrer dans tout ton être.

- Termine en remerciant ton corps, ton cœur et la vie pour ce nouveau départ.

Accueillir le changement, c’est faire confiance à la vie. C’est comprendre que tout ce qui quitte ton chemin libère de la place pour quelque chose de plus juste.
Avec les Feurs de Bach, les pierres et une écoute bienveillante de toi-même, tu peux transformer la peur du nouveau en une énergie d’expansion, de foi et de sérénité.

Le renouveau commence en toi.